Deel

Nieuws

'Iceman' Wim Hof geeft training over extreme kou

Door: Corno van den Berg

7 januari 2011 - De Nederlander Wim Hof laat al jaren wetenschappers verbaasd staan. The Iceman, zoals hij wordt genoemd, heeft talloze extreme records in het Guiness Book of Records. In een video geeft hij les hoe hij tot deze extreme prestaties komt. Discovery Channel besteedt aandacht aan Hof in Daredevils.

Wetenschappers hebben diverse keren verklaard dat wat Hof doet eigenlijk niet kan. Hof moet er al jaren om lachen. De Nederlander (Sittard, 20 april 1959) heeft negen officiële kouderecords op zijn naam staan, die voor een 'gewoon' mens onmogelijk lijken. In maart 2007 liep The Iceman in Finland een halve marathon (21 kilometer en 95 meter) op blote voeten. Let wel, dit gebied ligt boven de Poolcirkel. De temperaturen waren tussen de 20 en 30 graden onder nul. Hij liep wel tweedegraads bevriezingen op aan zijn voeten. En moest na afloop behandeld worden in het ziekenhuis. Op YouTube geeft hij in een video uitleg over zijn technieken. Voor iedereen die het snel koud krijgt op wintersport of in de bergen.

Een greep uit zijn records: Eind 1998 zwom hij op de Noordpool, gekleed in niet meer dan een zwembroek, onder een 40 centimeter dikke ijslaag door. in juni 2007 heeft hij het wereldrecord in-ijs-staan verbeterd. In het ijsberenverblijf van Ouwehands Dierenpark stond hij 70 minuten en 35 seconden tot aan zijn kin in een bak met ijsblokjes. Dit record werd op 21 april 2008 verbeterd door de 43-jarige Chinees Jintu Wang, die het anderhalf uur uithield in een ijstank in Peking. Recent, op 1 januari 2011 nam hij het record weer over door in Hong Kong bijna twee uur in een ijstank te staan (zie video hieronder). Hij deed dit onder meer ook om aandacht te vragen voor Global Warming.

Hij is een van de weinige niet-monniken die de Aziatische Tummo-meditatie techniek op een hoog niveau beheerst. Waardoor Hof in staat is extreme kou te kunnen weerstaan. En op deze manier ook andere disciplines kan beheersen. Zo zegt hij gedurende ruim zes minuten zijn adem in te kunnen houden. Vanavond begint Discovery Channel met de serie Daredevils, waarin ook de kunsten van Wim Hof uitgebreid aan bod zullen komen. Je zult verbaasd staan.

Verder lezen: Discovery Channel: Daredevils