Deel

Nieuws

Pak je vliegangst aan met een iPhone app

Door: Corno van den Berg

17 juni 2011 - Ben je bang om het vliegtuig te nemen? Vliegangst is voor talloze Nederlanders erg vervelend. En als het doorzichtige vliegtuig er komt in de toekomst zal het voor hen nog angstiger worden. Maar een nieuwe iPhone app kan je helpen.

Het nieuwsbericht van gister over het doorzichtige vliegtuig leverde talloze reacties op. Waarbij iedereen het had over vliegangst. Wat toe zal nemen als dit nieuwe vliegtuig werkelijkheid wordt. Nu al zijn volgens onderzoeken ruim drie miljoen Nederlanders bang om te vliegen. En ze zien erg op tegen de vliegreis.

Voor hen organiseert luchtvaart-themapark Aviodrome in samenwerking met vliegangstinstituut Stichting VALK op 18 en 19 juni 2011 een themaweekend ‘Vliegen zonder angst’. Gedurende dit weekend zal de Nederlandstalige iPhone 'vlieg app' worden gelanceerd.

Gratis workshops

Tijdens dit weekend zijn er gratis workshops, die worden gegeven door vliegangsttherapeuten. De deelnemers leren wat de oorzaken zijn van vliegangst, wat het doet met hun lichaam en hoe ze er het beste mee om kunnen gaan. Aansluitend vindt er een ontspanningsoefening plaats in de geparkeerde Boeing 747. Daarnaast vertelt een KLM-piloot hoe een vliegtuig vliegt, wat turbulentie is en aan welke eisen de luchtverkeersveiligheid moet voldoen.

Met de app kunnen reizigers informatie raadplegen over de vliegreis. Denk aan het verwachtte tijdstip van de landing, maar ook de te verwachten turbulentie. Daarnaast kun je de app instructies voor ontspanningsoefeningen laten geven. Tevens is er een 'paniekknop' die de angstige passagier kan indrukken als hij of zij het niet meer aankan. Een reeks sussende woorden van de smartphone moet dan heil brengen.

Stressfactoren

Vliegangst is een typische stressklacht, die kan ontstaan in een periode dat iemand niet lekker in zijn psychologische vel zit. Er liggen altijd een of meerdere stressfactoren of angststoornissen aan ten grondslag. De meest voorkomende zijn: claustrofobie, hoogtevrees, sociale angst, controledrang en angst voor controleverlies.

Stichting VALK, een samenwerkingsverband tussen de Universiteit Leiden, de KLM, Transavia.com, ArkeFly, Martinair en Amsterdam Airport Schiphol, ontwikkelde op basis van wetenschappelijk onderzoek een methode om mensen van hun vliegangst af te helpen. Van de ruim 9.000 mensen die er tot nu toe een therapeutische training volgden, stapt 98% zonder angst in een vliegtuig.

Voor deelname aan de workshops dit weekeinde hoeft slechts de reguliere entreeprijs voor de Aviodrome betaald te worden. De workshops starten om 11.15 uur en eindigen om 17.00 uur. Aanmelden voor de workshops is niet nodig, op beide dagen is het programma hetzelfde.

Voorlopig is er alleen een iPhone-versie beschikbaar. Tijdens het vliegen moet je je telefoon dan wel op 'flight mode' zetten, dan mag je de app gewoon blijven gebruiken tijdens de vlucht. Het downloaden van de app kost eenmalig 4,99 euro.